「胆力」とは！読み方や意味・語源・鍛え方を見てみよう！

「胆力」の読み方は「たんりょく」です。

「たんりき」って言いそうになりますよね！

辞書に「たんりょく」として載っています♪

「ぐいぐい行けばいいのに」

「そんな胆力ないわ～」

私は最近になって、胆力という言葉を知りました。

「胆力って？」

「え？知らないの？ふつうに使わない？」

全然知りませんでした(￣▽￣;)

今回は、

などをお伝えします！

「胆力とは？」って思ってるかたの参考にしていただけると嬉しいです(*^^*)

「胆力」の意味は？

「胆力」の意味はこちらになります。

出典：現代標準国語辞典

参考：現代標準国語辞典・チャレンジ小学漢字辞典

※度胸・・・ものごとにおそれない心

「動じない、びくともしない強い精神力」それが「胆力」です。

「胆力があるね！」は、「度胸がある」と言うことになります(*^^)v

「胆力」の語源は？

胆力の語源は「胆」という漢字の意味にあります。

出典：チャレンジ小学漢字辞典

参考：チャレンジ小学漢字辞典

「胆」という漢字に、「きもったま・勇気・気力」という意味がありますね♪

この意味が、「胆力」の「なにごとにも動じない心」に繋がっています(*^^)v

「きもったま」の意味も見てみましょう。

出典：現代標準国語辞典

• しっかりした気力

参考：現代標準国語辞典

「きもったまのすわった人」などの使い方をします♪

「胆力」の類語は？

「胆力」の類語はこちらになります。

「ものごとをおそれない、強い気持ち」の意味を持つ言葉が「胆力」の類語になります。

「胆力」の使い方（例文）は？

「胆力」の使い方はこちらになります。

「動じない、強い精神力」の時に「胆力」を使いましょう！

意味などがわかったところで、ついでに「胆力」の鍛え方も見てみます(*^^)v

胆力の鍛え方は？

経験値を積む

苦境や困難、日常のささいなトラブルを経験し、それを乗り越えることで自信がついていきます。

なにかトラブルが起こっても、「あ、あの時はこうして乗り越えたな」と思える経験があれば多少のことでは動じません。

失敗は次に繋がると理解する

新しいことにチャレンジする時は、誰しも勇気がいります。

ですが、失敗を恐れてなにもしないのはもったいないことです。

仮に失敗しても、「チャレンジした勇気」「次に繋がる経験」を得ています。

なにもしない人より経験値はかなり上がります。

その経験値が胆力を鍛え、今後の生活に生かされると理解しておけば、「失敗してもいいからやれるだけやろう！」という勇気が出るはずです。

失敗しても「経験値が増えた」と思えば、くよくよすることもなくなりますよ。

他人の目を気にしない

「どう思われるだろうか」「見られてる気がする」

このように考えるのは時間の無駄です。

他人が周りの人をそれほど気にして生活しているでしょうか？

みんな自分のことで精一杯です。

仮に、周りが見ていたとしてもそれは一瞬のこと。

家に帰ったら、誰かと話したら、その瞬間に他人のささいなことは忘れるものです。

「人が気になるから」とビクビクするのは、ありもしないものに怯えている状態になっています。

開き直る

考えすぎると、色々な妄想も絡んでますます臆病になりがちです。

「どうしよう」などと色々考えて悩んだわりに、実際はなんてことなかったということは多々あります。

「あれも気になる」「これも気になる」と色々な事に心を動かされると、肝心なことが何ひとつできない可能性も。

「なんとかなるさ」と開き直ることも大事です。

体を鍛える

強い精神力を持つためには、自己肯定感を高めて自分を認めることも必要です。

自己肯定感を高めるのに効果的だと言われている、筋トレやランニングをしましょう。

締まっていく体、継続できる精神力、それらが自信につながります。

また、筋トレやランニングで爽快感を得ると、モヤモヤの気持ちを吹き飛ばすことができますよ(*^^)v

まとめ

今回は、「胆力」の意味などをお伝えしました。

以下がまとめになります。

動じない強い精神力、「胆力」がある人って憧れますよね！

「動じないフリをしてるだけで、心臓バクバクよ～」

精神的に強く見える友人が、こんなふうに言ってたのを思い出しました。

「胆力がある」ように見える人でも、実際はドキドキしてて「そう見えないように」しているかもしれませんね♪

「なにごとにも動じない」のは、なかなか難しいと思います。

人それぞれ、なにかしら焦るポイントがありますよね(*^^)

とにかく、「胆力」の意味がわかってスッキリしました！

あなたとご家族が、笑顔あふれる日々でありますように☆