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「ルーティン」とはどんな意味?英語は?類語も見てみよう!

ルーティンの意味

「これが私の毎朝のルーティンです」

ルーティン・・・?

どういう意味なのでしょうか?

英語も気になります。

 

今回は、

  • ルーティンの意味
  • 英語のルーティンは?
  • ルーティンの類語
  • ルーティンの使い方

などをお伝えします!

 

「ルーティンとは?」って思ってる方の参考にしていただけると嬉しいです(*''▽'')

 

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「ルーティン」とはどんな意味?

 

ルーティンの意味はこちらになります。

 

ルーティン,意味

出典:三省堂国語辞典

 

ルーティン

  • 決まりきった仕事・機械的な日常業務
  • かたどおりの手順・慣例
  • (コンピューターのプログラムの)一連の命令群
  • シンクロナイズドスイミングの演技

参考:三省堂国語辞典

 

決まりきった仕事や機械的な日常業務、かたどおりの手順が「ルーティン」です。

 

ルーティンワークは、「日課となっている仕事」のことをいいます。

 

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英語のルーティンは?

 

英和辞典を見てみましょう。

 

routine

ルーティン,英語

出典:LIGHTHOUSE

  • (日常習慣的にやっている)決まりきった仕事・日常の仕事・慣例
  • 日常の・定例の・型にはまった・代わり映えのしない・マンネリの

※語源:一定のルート(route)に従ったの意

参考:LIGHTHOUSE

 

例文はこちらになります。

 

A walk before breakfast is part of his daily routine.

(朝食前の散歩は、彼の日課の一部です)

 

a routine physical exam

(定期的な健康診断)

 

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ルーティンの類語は?

ルーティン,類語

  • お決まり(内容、やり方などがいつも決まっていること)
  • 日課(毎日するよう決めてある事がら)

 

「変わらない習慣的なこと」などの意味を持つことばが『ルーティン』の類語です。

 

ルーティンの使い方は?

ルーティン,使い方

  • 1時間ランニングするのが、私のモーニングルーティンです
  • ルーティンワークを終えて、一息つきました
  • 寝る前にホットミルクを飲む、このルーティンは欠かせない

 

日課、毎日同じタイミングでする動作などを表す時に「ルーティン」を使いましょう!

 

まとめ

ルーティンとは?

 

今回は、「ルーティン」の意味などをお伝えしました。

以下がまとめになります。

 

ルーティン

意味

  • 決まりきった仕事・機械的な日常業務
  • かたどおりの手順・慣例
  • (コンピューターのプログラムの)一連の命令群
  • シンクロナイズドスイミングの演技

英語のルーティン(routine)

  • 決まりきった仕事・日常の仕事・慣例
  • 日常の・定例の・型にはまった・代わり映えのしない・マンネリの

※語源:一定のルート(route)に従ったの意

 

ルーティンは、気持ちの切り替えや、やる気や集中を高めるのに効果的だと言われています。

 

朝起きたらまずコーヒーを飲む、夜はストレッチをしてから寝る、仕事に行く前に深呼吸をするなど。

 

習慣化すると、その動作をした時に「一日の始まり」「一日の終わり」「仕事の始まり」など、切り替えスイッチが入ります。

 

あなたのルーティンはなんですか?

決まったものはないよと思っても、意外となにかしらルーティン化している動作があるかもしれません(*''▽'')

 

とにかく、ルーティンの意味がわかってスッキリしました!

あなたとご家族が、笑顔あふれる日々でありますように☆

 

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