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「カタルシス」とはどんな意味?類語や使い方も見てみよう!

カタルシスの意味

 

「カタルシスを感じる」

「カタルシスを求める」

 

カタルシス・・・?

どういう意味なのでしょうか?

類語も気になります。

 

今回は、「カタルシス」の

  • 意味
  • 類語
  • 使い方
  • 効果

などをお伝えします!

 

「カタルシスとは?」って思ってる方の参考にしていただけると嬉しいです(*''▽'')

 

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「カタルシス」ってどんな意味?

 

「カタルシス」」の意味はこちらになります。

 

カタルシス,意味,辞書

出典:現代標準国語辞典・ベネッセ新修国語辞典

 

カタルシス

  • (特に悲劇)を見ることで、たまっていた感情が解放されてすっきりすること
  • 日ごろのなやみ、苦しみを人に話たりすることによって、気持ちをすっきりさせること・精神医療で用いられる
  • たまった感情を表出することによって、心をときほぐすこと・浄化

※ギリシャ語

参考:現代標準国語辞典・ベネッセ新修国語辞典

 

「悩みや苦しみなどたまった感情をはき出して、心をときほぐすこと」が「カタルシス」です。

 

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「カタルシス」の類語は?

カタルシス,類語

 

  • 浄化(じょうか:心のけがれや社会の害悪をとり除いて清めること)
  • 心が洗われる
  • 清々しい気持ちになる
  • 気持ちがすっきりする
  • 気持ちが晴れる

 

「不安や苦しみを解消する」「心のけがれが取り除かれる」などの意味を持つことばが「カタルシス」の類語です。

 

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「カタルシス」の使い方は?

カタルシス,使い方

 

  • あの映画は、カタルシスをもたらしてくれる
  • カタルシスを味わいたい時に聴く曲
  • カタルシスに満ちた作品だ
  • カタルシスを得るための手段を探す
  • カタルシスを感じた瞬間、号泣していた

 

「たまった感情をはき出し、すっきりすること」を表すときに「カタルシス」を使いましょう!

 

まとめ:カタルシス効果

カタルシスとは?

 

今回は、「カタルシス」の意味などをお伝えしました。

以下がまとめになります。

 

カタルシス

  • (特に悲劇)を見ることで、たまっていた感情が解放されてすっきりすること
  • 日ごろのなやみ、苦しみを人に話たりすることによって、気持ちをすっきりさせること・精神医療で用いられる
  • たまった感情を表出することによって、心をときほぐすこと・浄化

 

モヤモヤがすっきりして、不安や緊張などの症状がなくなることを「カタルシス効果」といいます。

 

  • 映画を観たり本を読んで思いっきり泣く
  • すっきりする音楽を聴く
  • 誰かに悩みを聞いてもらう

などなど、手段はいろいろあります。

 

失恋した時、失恋ソングを聴いて号泣した経験はありませんか?

共感できる歌詞に号泣し、ためこんでいた感情がブワーッと解放されて楽になりますよね。

 

抑圧された感情を解放していくのは大事です(*''▽'')

 

とにかく、「カタルシス」の意味がわかってスッキリしました!

あなたとご家族が、笑顔あふれる日々でありますように☆

 

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