「カタルシスを感じる」
「カタルシスを求める」
カタルシス・・・？
どういう意味なのでしょうか？
類語も気になります。
今回は、「カタルシス」の
- 意味
- 類語
- 使い方
- 効果
などをお伝えします！
「カタルシスとは？」って思ってる方の参考にしていただけると嬉しいです(*''▽'')
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「カタルシス」ってどんな意味？
「カタルシス」」の意味はこちらになります。
出典：現代標準国語辞典・ベネッセ新修国語辞典
カタルシス
- （特に悲劇）を見ることで、たまっていた感情が解放されてすっきりすること
- 日ごろのなやみ、苦しみを人に話たりすることによって、気持ちをすっきりさせること・精神医療で用いられる
- たまった感情を表出することによって、心をときほぐすこと・浄化
※ギリシャ語
参考：現代標準国語辞典・ベネッセ新修国語辞典
「悩みや苦しみなどたまった感情をはき出して、心をときほぐすこと」が「カタルシス」です。
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「カタルシス」の類語は？
- 浄化（じょうか：心のけがれや社会の害悪をとり除いて清めること）
- 心が洗われる
- 清々しい気持ちになる
- 気持ちがすっきりする
- 気持ちが晴れる
「不安や苦しみを解消する」「心のけがれが取り除かれる」などの意味を持つことばが「カタルシス」の類語です。
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「カタルシス」の使い方は？
- あの映画は、カタルシスをもたらしてくれる
- カタルシスを味わいたい時に聴く曲
- カタルシスに満ちた作品だ
- カタルシスを得るための手段を探す
- カタルシスを感じた瞬間、号泣していた
「たまった感情をはき出し、すっきりすること」を表すときに「カタルシス」を使いましょう！
まとめ：カタルシス効果
今回は、「カタルシス」の意味などをお伝えしました。
以下がまとめになります。
カタルシス
- （特に悲劇）を見ることで、たまっていた感情が解放されてすっきりすること
- 日ごろのなやみ、苦しみを人に話たりすることによって、気持ちをすっきりさせること・精神医療で用いられる
- たまった感情を表出することによって、心をときほぐすこと・浄化
モヤモヤがすっきりして、不安や緊張などの症状がなくなることを「カタルシス効果」といいます。
- 映画を観たり本を読んで思いっきり泣く
- すっきりする音楽を聴く
- 誰かに悩みを聞いてもらう
などなど、手段はいろいろあります。
失恋した時、失恋ソングを聴いて号泣した経験はありませんか？
共感できる歌詞に号泣し、ためこんでいた感情がブワーッと解放されて楽になりますよね。
抑圧された感情を解放していくのは大事です(*''▽'')
とにかく、「カタルシス」の意味がわかってスッキリしました！
あなたとご家族が、笑顔あふれる日々でありますように☆
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